香紫苏是寒性还是热性的

香紫苏属于温性药材，既非寒性也非热性。香紫苏是唇形科植物紫苏的干燥叶，具有解表散寒、行气和胃的功效，常用于风寒感冒、咳嗽呕恶、鱼蟹中毒等症。

香紫苏的温性特点使其适用于外感风寒初期，能帮助驱散体表寒邪，缓解恶寒发热、无汗头痛等症状。其辛温之性还可促进胃肠气机运行，改善因寒凉导致的脘腹胀满、恶心呕吐。现代研究显示，香紫苏含紫苏醛、柠檬烯等挥发油成分，这些活性物质具有抗菌抗炎作用，能缓解呼吸道和消化道不适。

虽然香紫苏属于温性药材，但相比附子、干姜等大热药材，其性质更为平和。正常剂量使用时一般不会引起明显燥热反应。但对于阴虚火旺体质者，长期大量使用可能出现口干咽燥等不适。中医配伍时常与生姜、陈皮等温性药材同用增强散寒效果，或配伍黄芩、桑白皮等清热药以制衡温性。

使用香紫苏时需注意体质辨证，风寒表证者可取鲜叶煮水代茶饮，或配伍荆芥、防风增强解表效力。胃肠气滞者宜用干燥香紫苏煎汤，配合木香、砂仁等理气药。建议在中医师指导下使用，避免与寒凉药物或食物同服影响药效。储存时应置于阴凉干燥处，防止挥发油成分流失。