甘草和陈皮搭配的功效
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甘草和陈皮可以搭配使用，具有健脾理气、化痰止咳的功效，常用于改善脾胃虚弱、咳嗽痰多等症状。
甘草性平味甘，归心、肺、脾、胃经，具有补脾益气、清热解毒、祛痰止咳等作用。陈皮性温味苦辛，归肺、脾经，具有理气健脾、燥湿化痰的功效。两者配伍可增强健脾理气效果，陈皮能促进甘草补而不滞，甘草能缓和陈皮的温燥之性。搭配后对脾胃气滞引起的脘腹胀满、食欲不振有改善作用，也能缓解痰湿壅肺导致的咳嗽痰多。现代研究表明，甘草中的甘草酸和陈皮中的橙皮苷具有协同抗炎作用，陈皮挥发油还能促进甘草有效成分的吸收。日常可用3-6克甘草与3-10克陈皮共同煎煮，痰湿重者可适当增加陈皮比例，阴虚火旺者应减少用量。
使用甘草陈皮配伍时应注意，长期大量服用甘草可能导致水钠潴留，高血压患者慎用；陈皮性温，舌红少津等阴虚体质者不宜过量。建议在医生指导下根据体质调整配比，服用期间忌食生冷油腻，保持规律饮食和适度运动有助于增强药效。若出现口舌生疮、浮肿等不适应及时停用并咨询中医师。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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