茯苓甘草加陈皮的功效
茯苓甘草加陈皮具有健脾祛湿、理气和中、宁心安神的功效，常用于改善脾虚湿盛、气滞不畅、心神不宁等状况。
一、健脾祛湿
茯苓、甘草与陈皮合用，其核心功效之一是健脾祛湿。茯苓味甘淡，性平，归心、肺、脾、肾经，主要功效为利水渗湿、健脾宁心。甘草味甘性平，归心、肺、脾、胃经，能补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛、调和诸药。陈皮味辛苦，性温，归肺、脾经，长于理气健脾、燥湿化痰。三者相配，茯苓利水渗湿以祛除体内多余水湿，甘草补益脾胃之气以助运化水湿，陈皮理气燥湿以促进水湿消散，共同作用于中焦脾胃，增强其运化水湿的功能，适用于脾虚不能运化水湿所导致的食欲不振、脘腹胀满、大便稀溏、肢体困重、舌苔白腻等症状。对于单纯因饮食不节、劳累过度引起的脾虚湿困，可通过调整饮食结构、规律作息配合使用。
二、理气和中
此配伍的另一重要功效是理气和中。陈皮是理气要药，能行脾胃之气，消除脘腹胀满。甘草能缓急止痛，调和脾胃。茯苓虽以渗湿为主，但其健脾作用亦有助气机运行。三者结合，陈皮行气导滞，解决气机郁滞问题；甘草缓和药性，缓解因气滞导致的脘腹挛急疼痛；茯苓健脾助运，从根源上减少因脾虚导致的气机壅滞。这种协同作用能有效改善因脾胃气机不畅引起的胃脘痞闷、嗳气、恶心、腹胀等症状。在治疗上，对于功能性胃肠紊乱如功能性消化不良，此配伍常作为基础方之一，需在医生辨证后使用。
三、宁心安神
茯苓甘草加陈皮还具有一定的宁心安神作用，这主要归功于茯苓。茯苓有宁心之效，可用于心神不安、惊悸失眠。甘草能补益心气，陈皮理气可防气滞扰心。当体内水湿过盛，上扰心窍，或思虑过度损伤心脾时，可能出现心悸、失眠、多梦、健忘等症状。此配伍中，茯苓利水湿以安神，甘草补心气以定悸，陈皮理气以防痰湿蒙蔽心窍，共同起到安定心神的效果。对于因工作压力大、思虑过度导致的轻度睡眠障碍，配合情绪疏导与放松训练可能有所帮助。
四、化痰止咳
该配伍兼具化痰止咳的功效。陈皮燥湿化痰，是治疗湿痰、寒痰的常用药。茯苓健脾渗湿，杜绝生痰之源。甘草能祛痰止咳，并能调和药性。对于痰湿咳嗽，症见咳嗽痰多、色白易咯、胸闷、舌苔白腻者，此方可通过燥湿化痰、健脾利湿来缓解症状。其作用机制在于陈皮直接燥湿化痰，茯苓通过健脾减少痰湿生成，甘草润肺止咳并调和。在疾病应用上，此配伍适用于慢性支气管炎、支气管扩张等疾病缓解期属于痰湿蕴肺证型的辅助调理，但急性发作期需遵医嘱使用针对性更强的药物。
五、调和诸药
甘草在此方中还发挥着关键的调和诸药作用。甘草性平味甘，能缓和茯苓的渗利之性，使其利水而不伤正；能调和陈皮的温燥之性，使其理气而不耗气。同时，甘草能增强茯苓、陈皮的健脾功效，并使三味药的药力协同作用于脾胃，提升整体疗效。在复方中，甘草常作为使药，协调不同药物之间的偏性，降低部分药物的毒性或烈性，使全方更加平和，更适合长期调理。这使得茯苓甘草加陈皮成为许多健脾祛湿、理气和中方剂的基础组合。
茯苓甘草加陈皮作为药食同源的组合，可在日常养生中适量使用，例如泡水代茶饮或用于药膳煲汤，有助于改善亚健康状态下的脾虚湿困症状。但需注意，陈皮性偏温燥，阴虚内热或实热证者不宜多用；甘草长期大量使用可能导致水钠潴留，高血压患者应慎用；茯苓利尿，肾功能不全者应在医师指导下使用。若症状明显或持续不缓解，如出现严重腹胀、水肿、失眠或咳嗽痰多等，应考虑可能存在慢性胃炎、肠易激综合征、睡眠障碍或慢性呼吸道疾病等，须及时就医，由中医师进行辨证论治，不可自行长期依赖此方治疗，以免延误病情。日常生活中，配合均衡饮食、适度运动、保持心情舒畅，才能更好地维护脾胃与身心健康。
