手指甲起棱是怎么回事

手指甲起棱可能由营养不良、局部外伤、甲癣、湿疹、银屑病等原因引起，可通过调整饮食、保护指甲、药物治疗等方式改善。

一、营养不良

长期饮食不均衡，缺乏蛋白质、维生素A、维生素B族、铁、锌等关键营养素，会影响指甲基质的正常生长，导致甲板结构异常，出现纵向或横向的棱线。这种情况通常指甲质地可能变脆，但无红肿、疼痛等炎症表现。改善措施主要是调整饮食，保证优质蛋白如鱼、肉、蛋、奶的摄入，多吃富含维生素和矿物质的蔬菜水果，必要时可在医生指导下补充复合维生素片。

二、局部外伤

指甲或甲床受到挤压、撞击等轻微外伤，损伤了指甲根部的甲基质，会影响新生长出的指甲形态，形成暂时的棱线或凹凸。这种棱线通常会随着指甲的生长逐渐向远端移动并最终被修剪掉。日常应注意保护指甲，避免过度修剪、啃咬指甲或使用指甲进行不当操作。若外伤严重伴有甲下血肿，需及时就医处理。

三、甲癣

甲癣即灰指甲，是由皮肤癣菌感染甲板或甲下引起的疾病。真菌破坏甲板结构，除了可能导致指甲增厚、变色、浑浊外，也可能引起甲面不平，出现沟纹或棱起。常伴有指甲质地松脆、易碎，可能单个或多个指甲受累。治疗需在医生指导下进行，可能使用外用抗真菌药如盐酸阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏，或口服抗真菌药物如伊曲康唑胶囊、特比萘芬片等，疗程较长。

四、湿疹

手指或甲周皮肤患有湿疹，慢性炎症反复刺激会影响指甲的生长环境，导致甲板生长不规则，出现横沟、点状凹陷或起棱。常伴有甲周皮肤红斑、丘疹、干燥、脱屑、瘙痒等症状。治疗需控制皮肤炎症，在医生指导下使用外用糖皮质激素药膏如丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏，或钙调神经磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏，同时加强手部保湿，避免接触刺激性物质。

五、银屑病

银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，当累及指甲时称为甲银屑病。炎症影响甲母质，会导致甲板出现顶针样凹陷、甲下角化过度、甲板增厚、甲剥离以及甲面起棱、浑浊等多种异常。通常身体其他部位如头皮、肘膝伸侧可能同时有银屑病皮损。治疗需针对银屑病本身，在皮肤科医生指导下进行，可能采用外用药物如卡泊三醇软膏、他扎罗汀凝胶，或系统治疗、生物制剂等，同时注意指甲护理，避免外伤诱发。

发现手指甲起棱，首先应回顾近期是否有外伤史，并评估自身营养状况，尝试均衡饮食。若棱线持续存在、逐渐加重、波及多个指甲，或伴有指甲颜色改变、增厚、疼痛、甲周红肿及身体其他部位皮肤异常时，应及时前往皮肤科就诊，明确病因。日常生活中，需注意手部及指甲的养护，避免频繁美甲、使用刺激性强的化学洗涤剂，洗手后及时涂抹护手霜，修剪指甲时使用合适的工具并避免过短，从事可能伤及手部的工作时佩戴防护手套，这些措施都有助于维持指甲健康。