灵芝多糖的作用与功效是什么

灵芝多糖是灵芝中的主要活性成分，具有增强免疫力、抗氧化、抗肿瘤、调节血糖、保护肝脏等作用与功效。

1、增强免疫力

灵芝多糖能够激活巨噬细胞、T淋巴细胞等免疫细胞，促进细胞因子分泌，帮助提高机体免疫功能。对于免疫力低下人群，适量补充灵芝多糖有助于减少感染概率。使用灵芝多糖提取物时需注意过敏反应。

2、抗氧化

灵芝多糖可清除自由基，抑制脂质过氧化反应，减轻氧化应激对细胞的损伤。其抗氧化能力有助于延缓衰老，对心血管疾病和神经退行性疾病有一定预防作用。建议搭配维生素C等抗氧化剂协同使用。

3、抗肿瘤

灵芝多糖通过调节免疫系统功能抑制肿瘤细胞增殖，并能诱导肿瘤细胞凋亡。临床常作为肿瘤辅助治疗手段，与放化疗联用可减轻副作用。但需在医生指导下使用，不可替代正规抗肿瘤治疗。

4、调节血糖

灵芝多糖可改善胰岛素抵抗，促进葡萄糖代谢，对2型糖尿病患者具有辅助降糖效果。研究发现其能抑制α-葡萄糖苷酶活性，延缓碳水化合物吸收。糖尿病患者使用前应咨询医生，避免与降糖药相互作用。

5、保护肝脏

灵芝多糖能降低转氨酶水平，减轻肝细胞炎症和纤维化，对化学性肝损伤和脂肪肝有保护作用。其机制可能与抑制肝星状细胞活化有关。肝功能异常者建议选择标准化提取物，避免过量摄入。

灵芝多糖可通过破壁灵芝孢子粉、水提物等形式补充，日常建议选择正规厂家生产的合格产品。使用时应避免与抗凝血药物同服，手术前后需停用。特殊人群如孕妇、哺乳期女性及自身免疫疾病患者使用前应咨询医生。长期服用者需定期监测肝肾功能，出现皮疹、腹泻等不良反应应及时停用。