肾上腺激素有什么作用

肾上腺激素是由肾上腺髓质分泌的一类激素，主要包括肾上腺素和去甲肾上腺素，主要作用为调节心血管功能、代谢活动和应激反应。

1、心血管调节

肾上腺素能激活心肌细胞β1受体，增强心肌收缩力和心率，提高心输出量。去甲肾上腺素通过作用于血管α受体引起血管收缩，升高血压。这两种激素协同维持血液循环稳定，在运动或应激时提供额外供血支持。

2、代谢调控

肾上腺素通过激活β2受体促进肝糖原分解为葡萄糖，同时抑制胰岛素分泌，提高血糖浓度以满足能量需求。还能刺激脂肪细胞分解甘油三酯，释放游离脂肪酸作为备用能源。

3、应激反应

在恐惧、紧张等应激状态下，肾上腺激素分泌急剧增加，通过扩张支气管改善通气，扩大瞳孔增强视觉敏感度，抑制非紧急的消化功能，集中资源应对突发状况。

4、神经传导

去甲肾上腺素作为神经递质，在中枢神经系统参与觉醒、注意力调节，在外周神经系统通过交感神经节后纤维传递信号，影响多器官功能活动。

5、免疫调节

肾上腺激素可抑制炎症因子释放，减少免疫细胞浸润，这种抗炎作用在过敏反应或创伤时能防止过度免疫损伤，但长期应激可能削弱免疫功能。

保持规律作息和适度运动有助于维持肾上腺激素正常分泌，长期压力过大可能引起激素分泌紊乱，建议通过冥想、深呼吸等方式缓解压力。若出现持续心悸、手抖等激素过量症状，应及时就医检查肾上腺功能。日常饮食中可适量摄入富含酪氨酸的食物如奶酪、坚果等，这类物质是合成肾上腺激素的前体原料。