宝宝常腹泻怎么办

宝宝常腹泻可通过调整饮食、补充水分、热敷腹部、遵医嘱使用药物、及时就医等方式改善。腹泻通常由喂养不当、病毒感染、细菌感染、乳糖不耐受、过敏等原因引起。

1、调整饮食

母乳喂养的宝宝，母亲需避免进食生冷、油腻或刺激性食物。已添加辅食的宝宝，可暂停高纤维食物，改为米汤、稀粥等易消化食物。少量多餐喂养，避免加重胃肠负担。腹泻期间暂时停止添加新辅食，待症状缓解后再逐步引入。

2、补充水分

腹泻会导致体内水分和电解质大量流失。家长需每10-15分钟给宝宝喂5-10毫升口服补液盐，推荐使用低渗型口服补液盐III。可观察宝宝尿量判断脱水程度，6小时无排尿需立即就医。避免直接饮用果汁或含糖饮料，可能加重腹泻。

3、热敷腹部

将温热毛巾敷于宝宝腹部，温度控制在40℃以下，每次10-15分钟。热敷能缓解肠痉挛引起的腹痛，促进局部血液循环。操作时家长需先测试温度，避免烫伤。配合顺时针轻柔按摩脐周，力度以皮肤微微发红为宜。

4、遵医嘱使用药物

细菌性腹泻可遵医嘱使用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物。病毒性腹泻通常不使用抗生素，可配合使用消旋卡多曲颗粒控制症状。家长不可自行使用止泻药，尤其是洛哌丁胺等强效止泻剂可能引发肠梗阻。

5、及时就医

出现血便、持续呕吐、高热超过39℃、精神萎靡或囟门凹陷等脱水体征时，需立即就诊。早产儿、低体重儿或合并先天性疾病的宝宝更需密切观察。就医时家长应记录腹泻次数、性状变化和伴随症状，便于医生准确判断病因。

日常需注意奶瓶餐具消毒，冲泡奶粉时严格按比例调配。保持宝宝手部清洁，避免啃咬不洁物品。腹泻缓解后1-2周内仍应进食清淡食物，逐步恢复常规饮食。定期接种轮状病毒疫苗可预防部分感染性腹泻。家长应学习识别脱水早期表现，家中常备口服补液盐。