宝宝常腹泻怎么办

宝宝常腹泻可通过调整饮食、补充水分、热敷腹部、遵医嘱用药、及时就医等方式缓解。腹泻通常由喂养不当、病毒感染、细菌感染、乳糖不耐受、过敏反应等原因引起。

1、调整饮食

减少高糖高脂食物摄入，暂停添加新辅食。母乳喂养的宝宝可继续哺乳，奶粉喂养可暂时改用无乳糖配方。米汤、苹果泥等易消化食物有助于缓解症状。避免生冷、刺激性食物加重胃肠负担。

2、补充水分

每2-3小时补充口服补液盐，预防脱水。观察尿量、囟门凹陷等脱水征兆。可自制淡糖盐水，比例为500毫升温水加1.75克食盐和10克白糖。呕吐严重时需少量多次喂服。

3、热敷腹部

用40℃左右温水袋隔衣敷肚脐周围，每次10-15分钟。促进局部血液循环，缓解肠痉挛疼痛。注意防止烫伤，发热时禁用。配合顺时针按摩腹部效果更佳。

4、遵医嘱用药

细菌性腹泻可选用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒等。轮状病毒腹泻可用消旋卡多曲颗粒。避免自行使用止泻药，尤其是洛哌丁胺等强效药物。用药期间需监测电解质。

5、及时就医

出现血便、持续高热、精神萎靡等症状需立即就诊。慢性腹泻超过2周应排查乳糜泻、炎症性肠病等。粪便常规、轮状病毒检测可帮助明确病因。重度脱水需静脉补液治疗。

家长需记录宝宝每日排便次数、性状及伴随症状，注意餐具消毒和手部清洁。恢复期逐渐增加蛋白质摄入，如蛋黄、瘦肉泥等。避免频繁更换奶粉品牌，添加辅食应遵循单一到多样、少量到多量的原则。保持臀部皮肤干燥，每次便后用温水清洗并涂抹护臀霜，预防尿布疹。若症状反复或加重，建议到儿科消化专科进一步检查。