总觉得感冒不好透怎么了

总觉得感冒不好透可能与免疫力低下、鼻窦炎、过敏性鼻炎、慢性咽炎、支气管炎等因素有关。感冒迁延不愈通常表现为反复咳嗽、鼻塞、咽痛等症状，可通过增强免疫力、对症用药、环境调整等方式改善。

1、免疫力低下

长期熬夜、压力过大或营养不良可能导致免疫功能下降，使感冒症状反复。表现为乏力、低热、病程超过两周。建议保持规律作息，适当补充维生素C片、蛋白粉等营养剂，必要时可遵医嘱使用匹多莫德口服液等免疫调节剂。

2、鼻窦炎

感冒后继发细菌感染可能引发鼻窦炎，导致持续鼻塞、黄脓涕及头痛。可能与金黄色葡萄球菌感染有关，可伴随嗅觉减退。需通过鼻窦CT确诊，常用药物包括桉柠蒎肠溶软胶囊、鼻渊舒口服液，严重者需行鼻窦穿刺术。

3、过敏性鼻炎

接触尘螨、花粉等过敏原会诱发类似感冒的症状，表现为阵发性喷嚏、清水样鼻涕。与遗传体质相关，皮肤点刺试验可明确过敏原。推荐使用氯雷他定糖浆、糠酸莫米松鼻喷雾剂，同时需做好居室除螨。

4、慢性咽炎

咽喉部淋巴组织增生会导致咽干、咽痒等不适感持续存在，常因吸烟、用嗓过度诱发。咽后壁可见淋巴滤泡增生，可含服西地碘含片，配合蓝芩口服液缓解症状，必要时需进行低温等离子消融治疗。

5、支气管炎

下呼吸道感染未彻底治愈可能转为慢性支气管炎，表现为晨起咳嗽、咳痰。与吸烟、空气污染密切相关，肺功能检查可见小气道病变。常用药物包括氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒，急性发作时需加用阿莫西林克拉维酸钾片。

日常应注意保持室内空气流通，湿度维持在50%左右，每日饮水1500毫升以上。饮食宜清淡，多食用银耳羹、雪梨等润肺食物，避免辛辣刺激。适当进行八段锦、慢跑等温和运动，寒冷天气外出时佩戴口罩。若症状持续超过一个月或出现咯血、呼吸困难等情况，需及时进行胸部CT检查。