宝宝发烧可以吃什么食物

宝宝发烧时可以适量吃苹果泥、小米粥、南瓜汤、香蕉、蒸蛋等易消化食物，也可遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液、小儿柴桂退热颗粒、小儿氨酚黄那敏颗粒、羚羊角颗粒等药物。建议家长及时监测体温，必要时就医。

一、食物

1、苹果泥

苹果泥富含果胶和维生素C，有助于促进胃肠蠕动和补充水分。将苹果蒸熟后捣成泥状，避免生冷刺激。适合发烧期间食欲不振的宝宝食用。

2、小米粥

小米粥含有B族维生素和碳水化合物，能快速提供能量且易于消化。煮至软烂后可加入少量蔬菜末，避免油腻。适合发烧伴腹泻的宝宝。

3、南瓜汤

南瓜汤富含β-胡萝卜素和膳食纤维，具有温和滋补作用。去皮蒸煮后打成糊状，温度适宜时喂食。有助于缓解发烧引起的口干舌燥。

4、香蕉

香蕉含钾离子和天然糖分，能补充电解质和能量。选择成熟香蕉捣成泥，避免空腹食用。适合发烧伴呕吐后需要补充营养的宝宝。

5、蒸蛋

蒸蛋提供优质蛋白和卵磷脂，营养丰富且质地柔软。用少量水蒸制，避免添加调味料。适合发烧期间需要蛋白质补充的较大月龄宝宝。

二、药物

1、布洛芬混悬液

布洛芬混悬液适用于6个月以上宝宝退热，通过抑制前列腺素合成发挥解热作用。需间隔6-8小时使用，不可与同类药物联用。对胃肠黏膜有轻微刺激。

2、对乙酰氨基酚口服溶液

对乙酰氨基酚口服溶液可用于3个月以上宝宝，通过作用于下丘脑体温调节中枢退热。24小时内使用不超过4次，过量可能造成肝损伤。

3、小儿柴桂退热颗粒

小儿柴桂退热颗粒为中成药，含柴胡、桂枝等成分，适用于风寒型发热。用温水冲服，服药期间忌食生冷。可能出现轻微消化道反应。

4、小儿氨酚黄那敏颗粒

小儿氨酚黄那敏颗粒含对乙酰氨基酚和马来酸氯苯那敏，用于感冒引起的发热。1岁以下需遵医嘱，可能引起嗜睡等副作用。

5、羚羊角颗粒

羚羊角颗粒具有清热解毒功效，适用于风热型高热。需用开水冲服，不宜长期使用。脾胃虚寒宝宝慎用。

家长需保持宝宝发烧期间少量多次饮水，选择棉质透气衣物，室温维持在24-26℃。每4小时监测一次体温，若持续高热超过24小时或出现抽搐、精神萎靡等症状应立即就医。恢复期逐渐增加食物种类，避免强迫进食。注意观察大小便情况，记录用药时间和剂量供医生参考。