姨妈痛一般持续多久

姨妈痛一般持续1-3天，部分人群可能持续至月经结束。痛经的持续时间与个人体质、激素水平及是否存在器质性疾病等因素相关。

原发性痛经通常在月经来潮前数小时或月经第1天出现，疼痛高峰集中于第1-2天，之后逐渐缓解。这类痛经多由前列腺素分泌增加引起子宫收缩导致，通常不会超过72小时。继发性痛经可能伴随子宫内膜异位症、子宫腺肌病等疾病，疼痛持续时间较长，可能贯穿整个经期甚至经期前后，需通过妇科检查明确病因。疼痛程度轻者表现为下腹隐痛，重者可出现恶心、呕吐或腹泻等伴随症状。

日常可通过热敷下腹部、饮用姜茶或适量运动缓解疼痛，避免生冷食物及剧烈活动。若疼痛持续超过3天或严重影响生活，建议及时就医排查器质性疾病，遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、萘普生片等药物镇痛，或针对原发病进行治疗。