为什么睡前不热，睡后被热醒
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睡前不热，而睡后被热醒是一种比较常见的现象，可能是睡衣不透气、睡前吃东西、肝阳上亢等原因引起的。具体分析如下：
1、睡衣不透气：睡衣材质过于厚重、成分不透气的纺织品，会影响皮肤散热，导致出汗和热醒现象，应更换透气性好的衣物。
2、睡前吃东西：进食过多的甜食、碳水化合物含量高的食物，会引起身体内部的代谢反应，增加体内能量，这些过多的热量也会让身体变得更加热。建议睡前应保持相对空腹状态。
3、肝阳上亢：如果情志不顺引起的，常见症状为上火、脾气暴躁、身体发热等。患者应该遵医嘱使用天麻钩藤颗粒、天麻头风灵胶囊、杞菊地黄丸等药物进行治疗。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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