受凉为什么会感冒

受凉可能会引起感冒，通常与免疫力下降、病毒入侵等因素有关。感冒主要由鼻病毒、冠状病毒等病原体感染引起，受凉后人体免疫力降低，病毒更容易侵入并繁殖。

1、免疫力下降

受凉会导致人体体温调节功能紊乱，血管收缩减少局部血流，使鼻腔、咽喉等部位的免疫细胞活性降低。同时寒冷刺激可能抑制干扰素等抗病毒物质的产生，削弱呼吸道黏膜的屏障功能。此时潜伏在呼吸道的病毒更容易突破防御，引发上呼吸道感染症状如鼻塞、咽痛。

2、病毒活跃度增加

低温环境可能延长某些呼吸道病毒在体外的存活时间，如鼻病毒在15℃以下存活时间显著延长。受凉时鼻腔温度下降会创造更适合病毒复制的微环境，病毒载量快速增加后易突破免疫防线。常见感冒病毒通过飞沫或接触传播后，在低温黏膜上更易建立感染灶。

3、黏膜防御减弱

寒冷刺激会使呼吸道纤毛运动减慢，黏液分泌减少，导致病毒颗粒难以被及时清除。干燥冷空气还可能直接损伤黏膜上皮细胞，暴露出更多病毒受体。这种情况下即使接触少量病毒也可能引发感染，出现打喷嚏、流涕等感冒前驱症状。

4、应激反应诱发

突然受凉可能激活交感神经-肾上腺系统，促使儿茶酚胺大量释放。这种应激反应会暂时抑制淋巴细胞功能，影响抗体产生效率。同时应激激素升高可能改变细胞因子平衡，使机体对病毒感染的炎症调控能力下降。

5、继发细菌感染

长期受凉导致感冒后，呼吸道黏膜持续充血水肿可能继发细菌感染。常见如肺炎链球菌、流感嗜血杆菌等趁虚而入，引起化脓性扁桃体炎、鼻窦炎等并发症。这类情况需通过血常规检查鉴别，必要时使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢呋辛酯片等药物治疗。

预防受凉感冒需注意保暖尤其是颈部、足部防护，保持室内空气流通但避免直接吹冷风。均衡摄入富含维生素C的柑橘类水果和优质蛋白，有助于维持黏膜完整性。出现持续发热、脓性痰液等表现时建议及时就诊，避免自行滥用复方氨酚烷胺片等感冒药掩盖病情。