打完流感疫苗有什么注意事项

打完流感疫苗后需注意留观30分钟、避免剧烈运动、保持注射部位清洁、观察不良反应、避免饮酒等事项。

1、留观30分钟

接种后应在接种点留观30分钟，观察是否出现急性过敏反应如皮疹、呼吸困难等。严重过敏反应多发生在接种后15分钟内，留观可确保及时获得医疗救助。若出现面色苍白、脉搏微弱等症状需立即告知医护人员。

2、避免剧烈运动

接种后24小时内应避免重体力劳动或高强度运动，防止因体温升高加重疫苗反应。可进行散步等轻度活动，但需避免打球、跑步等可能引起肌肉酸痛的活动。儿童接种后建议暂停体育课1天。

3、保持注射部位清洁

注射部位24小时内避免沾水，无须特殊消毒。若出现红肿可用冷敷缓解，禁止抓挠或热敷。穿着宽松衣物减少摩擦，成人需注意避免注射侧手臂提重物，儿童应防止用手触碰针眼。

4、观察不良反应

常见反应包括低热、乏力、肌肉酸痛等，通常1-2天自行缓解。体温超过38.5℃可物理降温，若持续发热需就医。出现呕吐、眩晕等全身症状或局部红肿直径超过5厘米时，应及时联系接种单位。

5、避免饮酒

接种后3天内不建议饮酒，酒精可能加重发热反应或干扰免疫应答。同时应保证充足睡眠，每日饮水1500毫升以上，饮食以清淡易消化为主，可适量补充维生素C含量高的水果。

接种后建议保持规律作息，避免去人群密集场所降低交叉感染风险。若出现持续头痛、呼吸困难等严重症状，或注射部位化脓需及时就诊。流感疫苗保护作用通常在接种2周后产生，期间仍需做好个人防护。哺乳期女性接种后可正常哺乳，免疫抑制患者接种前应咨询医生。