后脑勺起了个包一按疼
后脑勺起了个包一按疼，可能是毛囊炎、皮脂腺囊肿、脂肪瘤、淋巴结肿大或外伤性血肿等原因引起，建议及时就医明确诊断。
一、毛囊炎
毛囊炎是后脑勺起包按压疼痛的常见原因之一，主要由于细菌感染毛囊引起。症状表现为以毛囊为中心的红色丘疹或脓疱，按压时有明显疼痛感。该情况可能与局部清洁不当、皮肤摩擦损伤、免疫力下降等因素有关。日常应注意保持头部皮肤清洁，避免搔抓。治疗上可遵医嘱外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或复方多粘菌素B软膏等抗生素药膏进行抗感染治疗。
二、皮脂腺囊肿
皮脂腺囊肿是因皮脂腺导管堵塞，皮脂淤积形成的囊性肿物。位于后脑勺时，通常表现为皮肤下圆形、边界清晰、质地中等的包块，合并感染时按压会有疼痛，甚至出现红肿、化脓。该情况可能与皮肤油脂分泌旺盛、毛囊角化异常有关。一旦发生感染，需在医生指导下使用抗感染药物，如口服头孢呋辛酯片、阿莫西林胶囊等。对于反复发作或较大的囊肿，可能需要考虑手术切除。
三、脂肪瘤
脂肪瘤是起源于脂肪组织的良性软组织肿瘤。发生于后脑勺皮下时，可表现为质地柔软、边界清楚、活动度好的无痛性包块。通常生长缓慢，但在体积增大或位置特殊时，可能因压迫周围组织或神经而引起按压痛。脂肪瘤可能与遗传因素、脂肪代谢异常有关。多数体积小、无症状的脂肪瘤无须特殊处理，定期观察即可。若肿瘤短期内迅速增大、疼痛明显或影响美观，可考虑手术切除。
四、淋巴结肿大
后脑勺区域的淋巴结肿大也可表现为按压疼痛的包块。这常是局部或全身感染、炎症的反应性增生所致，例如头部皮肤感染、中耳炎、上呼吸道感染等。肿大的淋巴结质地较韧，活动度可能稍差，伴随压痛。若为感染引起，通常会伴有原发感染部位的红、肿、热、痛或发热等症状。治疗需针对原发感染，遵医嘱使用抗生素控制感染，淋巴结肿大常随感染控制而消退。
五、外伤性血肿
局部受到撞击、磕碰等外伤，可能导致皮下血管破裂出血形成血肿。后脑勺外伤性血肿表现为短期内出现的、有波动感的包块，按压时有明显疼痛，皮肤可见淤青。该情况与外力直接损伤有关。早期可进行冷敷以减少出血和肿胀，伤后48小时可改为热敷促进血肿吸收。血肿通常可在数周内自行吸收，若血肿较大或持续不消，可能需要就医处理。
发现后脑勺起包并伴有按压疼痛时，首先应避免反复按压和搔抓刺激包块，注意观察包块的大小、硬度、疼痛程度以及皮肤表面有无破溃、流脓等变化。保持头部清洁，洗浴时水温不宜过高，选择温和的洗发产品。饮食上宜清淡，避免食用过多油腻、辛辣刺激性食物，适当多摄入富含维生素C和优质蛋白的食物，如新鲜蔬菜水果、鸡蛋、牛奶等，有助于皮肤修复和免疫力提升。若包块持续增大、疼痛加剧、出现破溃流脓、伴有发热或头痛等症状，应及时前往皮肤科或普外科就诊，在医生指导下进行规范治疗。
