诃子有哪些功效和作用

诃子具有涩肠止泻、敛肺止咳、降火利咽等功效，主要用于治疗久泻久痢、肺虚喘咳、咽喉肿痛等症状。诃子是使君子科植物诃子的干燥成熟果实，其药用价值在中医临床中应用广泛。

1、涩肠止泻

诃子含有鞣质类成分，能够收敛肠道黏膜，减少肠液分泌，对慢性腹泻、久痢不止有较好效果。诃子常与肉豆蔻、补骨脂等药物配伍使用，治疗脾胃虚寒导致的泄泻。诃子鞣质还能抑制肠道蠕动，缓解腹痛症状。

2、敛肺止咳

诃子具有收敛肺气的作用，适用于肺虚久咳、气喘等症状。诃子中的没食子酸等成分能减轻气道炎症，常与五味子、罂粟壳等药物组成方剂，治疗慢性支气管炎、肺气肿等疾病引起的咳嗽。

3、降火利咽

诃子能清热降火，对咽喉肿痛、声音嘶哑有缓解作用。诃子含有的诃子酸具有抗炎效果，可减轻咽喉部充血水肿。临床常用诃子配伍桔梗、甘草治疗急慢性咽炎、扁桃体炎等上呼吸道感染性疾病。

4、抗氧化

诃子富含多酚类物质，具有清除自由基的能力。诃子提取物能抑制脂质过氧化反应，保护细胞膜结构完整。长期适量服用诃子有助于延缓衰老，预防心血管疾病。

5、抗菌消炎

诃子对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等常见致病菌有抑制作用。诃子中的活性成分能破坏细菌细胞膜，抑制细菌繁殖。外用诃子煎剂可治疗皮肤感染、口腔溃疡等炎症性疾病。

诃子可煎汤内服或研末外敷，但不宜长期大量使用。便秘患者、孕妇应慎用诃子。使用诃子前应咨询中医师，根据体质和病情确定用法用量。日常饮食中可搭配山药、莲子等健脾食材，增强诃子的疗效。服用诃子期间应避免辛辣刺激性食物，注意休息调养。