胳膊疼什么原因呢

胳膊疼可能由肌肉劳损、颈椎病、肩周炎、网球肘、骨质疏松等原因引起，需结合具体症状判断病因。

1、肌肉劳损

长时间重复动作或过度用力可能导致肌肉纤维微损伤，表现为局部酸痛、活动受限。常见于搬运重物或运动后，热敷和休息可缓解症状。

2、颈椎病

颈椎神经根受压时可放射至手臂，伴随颈部僵硬、手指麻木。可能与长期低头或椎间盘退变有关，需通过颈椎牵引或甲钴胺片等营养神经药物治疗。

3、肩周炎

肩关节囊粘连引发牵涉痛，夜间疼痛加剧且活动范围缩小。50岁左右人群高发，可通过爬墙训练或玻璃酸钠注射液改善。

4、网球肘

前臂伸肌肌腱止点炎症导致肘关节外侧疼痛，握力下降。多见于反复旋转手臂的动作，可局部注射倍他米松缓解。

5、骨质疏松

骨量减少易引发肱骨隐性骨折，疼痛呈持续性。绝经后女性需定期骨密度检查，配合阿仑膦酸钠维D3片治疗。

日常应避免单侧手臂过度负重，工作间隙做伸展运动促进血液循环。疼痛持续超过3天或伴随红肿发热时，建议尽早就医排查骨折、感染等严重情况。中老年人群可适当补充钙剂和维生素D预防骨关节退化。