秋冬吃什么增强抵抗力
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一般情况下，秋冬可以吃食物增强抵抗力，如菠菜、羊肉，也可以遵医嘱吃药增强抵抗力，如转移因子胶囊、玉屏风口服液，具体分析如下：
一、食物
1.菠菜：菠菜中含有维生素C、钙质等营养成分，适当吃可以帮助身体补充身体营养，促进提高抵抗力。
2.羊肉：羊肉具有滋补肝肾的作用，适当吃有利于身体发汗，可以帮助驱寒、增强体质，促进身体提高抵抗力。
二、药物
1.转移因子胶囊：转移因子胶囊具有抗感染、提升免疫功能的作用，遵医嘱吃有利于增强免疫力、提高身体抵抗力。
2.玉屏风口服液：玉屏风口服液具有益气、补肾的作用，可以帮助改善乏力、盗汗的不适症状，遵医嘱吃可以帮助增强体质，促进抵抗力的提高。
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