分心木的功效与作用有哪些

分心木是核桃内隔膜的干燥品，具有涩精缩尿、固肾止带、改善睡眠等功效，主要用于遗精滑泄、尿频遗尿、带下过多及失眠多梦等症状。

1、涩精缩尿

分心木含有鞣质类成分，能收敛固涩，对肾气不固引起的遗精、早泄、尿频有改善作用。常与芡实、金樱子配伍使用，需注意阴虚火旺者慎用。

2、固肾止带

其收敛特性可缓解女性白带量多、质地清稀的症状，多与山药、白术同用。湿热下注导致的黄带不宜单独使用。

3、改善睡眠

分心木中的黄酮类物质有轻度镇静作用，适用于心肾不交引起的入睡困难，可配合酸枣仁、夜交藤煎服。严重失眠需结合药物治疗。

4、辅助降压

动物实验显示其提取物可能通过扩张血管帮助调节血压，但临床证据有限，高血压患者仍应以规范治疗为主。

5、抗氧化

体外研究表明分心木多糖具有清除自由基活性，潜在抗衰老作用，但人体效用尚待验证，不建议替代常规抗氧化剂补充。

使用分心木时可将其捣碎后煎汤或泡水，每日用量3-10克为宜。肾虚症状明显者建议搭配杜仲、枸杞等食材；长期失眠或生殖系统疾病患者需就医排查病因，避免延误治疗。储存时需保持干燥以防霉变，过敏体质者初次使用应小剂量测试。