孕期过敏性鼻炎怎么治疗

孕期过敏性鼻炎可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、局部用药、口服抗组胺药、免疫治疗等方式缓解。孕期过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原刺激引起，表现为鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。

1、避免过敏原

识别并远离过敏原是治疗孕期过敏性鼻炎的首要措施。常见过敏原包括花粉、尘螨、动物皮屑、霉菌等。孕妇应保持室内清洁，定期更换床单被罩，使用防螨床品，避免接触宠物。外出时可佩戴口罩减少花粉吸入。这些措施能有效减少鼻黏膜接触过敏原的概率。

2、鼻腔冲洗

生理盐水鼻腔冲洗能清除鼻腔内的过敏原和分泌物，减轻黏膜水肿。孕妇可使用医用生理盐水或专用洗鼻器，每日冲洗1-2次。这种方法安全无副作用，能缓解鼻塞、流涕症状，改善鼻腔通气功能。

3、局部用药

鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂可减轻鼻腔炎症反应。色甘酸钠鼻喷雾剂能稳定肥大细胞膜，阻止过敏介质释放。这些药物局部吸收量小，孕期使用相对安全，但须在医生指导下严格控制剂量和使用频率。

4、口服抗组胺药

第二代抗组胺药如氯雷他定片、西替利嗪片对胎儿影响较小，可用于控制孕期过敏性鼻炎症状。这类药物能阻断组胺受体，减轻打喷嚏、鼻痒等症状。用药前需评估妊娠周期和个体风险，避免在妊娠早期使用可能致畸的第一代抗组胺药。

5、免疫治疗

对于症状严重且持续存在的孕妇，可考虑过敏原特异性免疫治疗。该方法通过逐渐增加过敏原提取物剂量，使机体产生免疫耐受。但治疗周期较长，需在孕前开始并在医生严密监测下进行，妊娠期间一般不推荐开始新的免疫治疗疗程。

孕期过敏性鼻炎患者应注意保持室内湿度在40-60%之间，避免干燥刺激鼻腔黏膜。饮食上可适量增加富含维生素C和欧米伽3脂肪酸的食物，如柑橘类水果、深海鱼等，有助于减轻炎症反应。保证充足睡眠，避免过度疲劳导致免疫力下降。症状加重时应及时就医，不要自行使用含血管收缩剂的滴鼻剂，这类药物可能影响胎盘血液循环。定期产检时向医生反馈鼻炎控制情况，以便调整治疗方案。