土桂有哪些功效

土桂一般是指肉桂，具有温中散寒、活血通经、助阳化气等功效。

1、温中散寒

肉桂性味辛甘大热，归肾脾心肝经，其挥发油成分桂皮醛能促进血液循环，改善因寒邪侵袭导致的脘腹冷痛、呕吐泄泻等症状。对于脾胃虚寒引起的消化不良，可配合干姜、白术等药材使用。

2、活血通经

肉桂能扩张血管，改善微循环，适用于寒凝血瘀所致的痛经、闭经。临床常与当归、川芎配伍，对产后恶露不尽、宫寒不孕也有辅助调理作用。但阴虚血热者慎用。

3、助阳化气

肉桂可通过激活肾上腺素能受体改善肾阳虚衰，对腰膝冷痛、夜尿频多有缓解效果。常与附子、熟地黄组成金匮肾气丸，用于治疗命门火衰证。现代研究显示其肉桂酸衍生物具有类激素调节作用。

4、降糖调脂

肉桂中的多酚类物质能增强胰岛素敏感性，辅助控制餐后血糖波动。其甲基羟基查尔酮聚合物可抑制胆固醇合成，对轻度血脂异常患者有一定调理价值，但不可替代降糖药物。

5、抗菌消炎

肉桂醛对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等常见致病菌有抑制作用，其提取物可用于口腔溃疡、外伤感染的辅助处理。体外实验表明，肉桂精油对白色念珠菌等真菌也有抑制效果。

使用肉桂时建议咨询中医师辨证施治，阴虚火旺者禁用。日常可取1-2克肉桂粉加入粥羹，或3-5克肉桂片煮水代茶。需注意与华法林等抗凝药可能存在相互作用，长期大剂量服用可能引起肝毒性，孕妇及儿童应在医师指导下使用。