儿童可以吃桃胶吗

儿童一般可以适量吃桃胶，但需注意过敏风险及食用方式。桃胶主要含多糖类物质，可作为膳食补充，但婴幼儿及消化功能不全者应谨慎。

桃胶是桃树分泌的树脂经干燥形成的胶状物，传统认为具有润肠通便作用。其成分以膳食纤维和植物多糖为主，不含毒性物质，儿童少量食用通常不会产生不良反应。建议将桃胶充分泡发后炖煮至软烂，避免整块吞咽导致呛咳或消化不良。3岁以上儿童可尝试每周食用1-2次，每次不超过5克干品，可搭配银耳、红枣等食材增加营养。

部分儿童可能对桃胶中植物蛋白过敏，首次食用后需观察是否出现皮疹、呕吐等过敏反应。桃胶质地黏稠，吞咽功能未发育完全的幼儿存在气道阻塞风险。市售桃胶可能含硫磺等加工残留物，应选择正规渠道产品并充分清洗。胃肠功能紊乱或蛋白质过敏体质儿童应避免食用。

家长给儿童食用桃胶前应先咨询医师意见，初次尝试需从微量开始并观察24小时。建议选择无添加的优质桃胶，炖煮时控制糖分添加量，避免影响正餐食欲。日常饮食仍应以均衡膳食为主，桃胶仅作为辅助食品，不可替代主食或药物治疗。若食用后出现腹胀、腹泻等不适，应立即停止并就医检查。