老母菌有哪些功效和作用

老母菌一般是指桦褐孔菌，具有调节免疫、抗氧化、辅助降血糖等功效。桦褐孔菌的主要作用包括增强免疫力、延缓衰老、改善代谢紊乱等。

1、调节免疫

桦褐孔菌含有多糖类和三萜类活性成分，能刺激巨噬细胞和淋巴细胞增殖，帮助提升机体抗病毒能力。适用于免疫力低下人群，但需注意过敏体质者慎用。

2、抗氧化

其多酚类物质可清除自由基，减轻氧化应激对细胞的损伤。长期适量服用可能有助于延缓皮肤老化，建议配合维生素C食物增强效果。

3、辅助降血糖

桦褐孔菌中的桦褐孔菌醇能改善胰岛素敏感性，动物实验显示其可降低餐后血糖峰值。糖尿病患者使用前应咨询医生，不可替代降糖药物。

4、护肝作用

通过抑制肝星状细胞活化减轻肝纤维化，对酒精性或脂肪性肝损伤有一定保护效果。肝功能异常者需在医师指导下配伍使用。

5、抗炎抑菌

桦褐孔菌提取物对金黄色葡萄球菌等致病菌有抑制作用，其抗炎机制与调控NF-κB信号通路相关。外用时需制成适当剂型避免刺激。

桦褐孔菌可煎煮或研粉服用，每日用量3-5克为宜，连续使用不超过3个月。服用期间应监测肝肾功能，避免与抗凝药物同服。建议选择正规渠道采购经过农残和重金属检测的产品，出现腹泻或皮疹应立即停用。特殊人群及术后患者使用前须经专业医师评估。