孕妇严重感冒怎么办

孕妇严重感冒可通过生活调理、物理降温、药物治疗等方式缓解。严重感冒可能与病毒感染、免疫力下降等因素有关，通常表现为发热、咳嗽、鼻塞等症状。

1、生活调理

孕妇应保持充足休息，避免过度劳累。适当增加饮水量，有助于稀释痰液和缓解咽喉不适。保持室内空气流通，湿度适宜，可使用加湿器改善干燥环境。饮食上选择清淡易消化的食物，如粥类、蒸蛋等，避免辛辣刺激性食物。

2、物理降温

若出现发热症状，可采用温水擦浴、冰袋冷敷额头等物理方法降温。注意水温不宜过低，避免引起寒战。同时监测体温变化，当体温超过38.5℃时需及时就医。物理降温期间应穿着宽松透气的衣物，避免捂热。

3、药物治疗

孕妇使用药物需严格遵医嘱，可选择对胎儿影响较小的药物。如板蓝根颗粒具有抗病毒作用，双黄连口服液能缓解感冒症状，蒲地蓝消炎口服液适用于咽喉肿痛。禁止自行服用含伪麻黄碱、可待因等成分的复方感冒药。

4、中医调理

在医生指导下可尝试安全的中医疗法，如按摩风池穴、大椎穴缓解头痛，用淡盐水漱口减轻咽喉炎症。适量饮用姜糖水有助于驱寒，但妊娠期糖尿病患者应慎用。艾灸等疗法需由专业中医师操作。

5、预防并发症

密切观察症状变化，若出现持续高热、呼吸困难、胸痛等情况，可能提示合并细菌感染或肺炎，需立即就诊。妊娠期感冒可能增加早产风险，建议定期进行胎心监护和产科检查。

孕妇感冒期间应注意每日测量体温2-3次，记录症状变化。保持规律作息，保证7-8小时睡眠。适当进行室内散步等轻度活动，避免剧烈运动。饮食中可增加富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，以及富含优质蛋白的鸡蛋、鱼肉等。居所要定期通风消毒，避免接触其他感冒患者。若症状持续3天无改善或加重，须及时到产科和呼吸科就诊，不可延误治疗。