牙龈红肿的原因

牙龈红肿可能由牙菌斑堆积、维生素缺乏、妊娠期激素变化、药物副作用、牙周炎等原因引起。牙龈红肿通常表现为局部充血、触痛、刷牙出血等症状，需根据具体原因采取针对性处理。

1、牙菌斑堆积

口腔清洁不足导致牙菌斑长期附着在牙龈边缘，细菌代谢产物刺激牙龈组织引发炎症。可能伴随口臭、牙齿表面黏腻感。日常需使用巴氏刷牙法清洁，配合牙线清除邻面菌斑，必要时可遵医嘱使用复方氯己定含漱液辅助控制菌斑。

2、维生素缺乏

长期维生素C摄入不足会影响牙龈结缔组织修复，维生素B族缺乏可能导致口腔黏膜抵抗力下降。常见于饮食不均衡人群，可能伴有口腔溃疡。建议增加新鲜蔬菜水果摄入，必要时在医生指导下补充维生素C片或复合维生素B片。

3、妊娠期激素变化

妊娠期雌激素水平升高会使牙龈毛细血管扩张充血，对菌斑刺激反应增强。多见于妊娠第2-3个月，可能伴随牙龈瘤样增生。建议使用软毛牙刷轻柔清洁，定期进行孕期口腔检查，产后激素水平恢复后症状多可缓解。

4、药物副作用

长期服用苯妥英钠片可能引起药物性牙龈增生，钙通道阻滞剂类降压药如硝苯地平片也可能导致类似症状。表现为牙龈乳头球状膨大，质地坚韧。需由医生评估是否调整用药方案，同时加强口腔卫生维护。

5、牙周炎

慢性牙周炎进展期会出现牙龈红肿、牙周袋形成，可能伴随牙齿松动、咀嚼无力。与牙周致病菌感染及免疫反应有关。需进行龈下刮治等专业治疗，遵医嘱使用盐酸米诺环素软膏等局部缓释药物，严重者需牙周手术治疗。

日常应注意选用含氟牙膏配合软毛牙刷，采用水平颤动法刷牙，每次不少于2分钟。每餐后使用牙线清理牙间隙，每年进行1-2次洁牙。避免吸烟、过量饮酒等刺激因素，糖尿病患者需严格控制血糖。若牙龈红肿持续3天以上或伴随明显出血、化脓，应及时到口腔科就诊排查系统性因素。