胃肠蠕动慢是什么原因

那胃肠蠕动慢可能是摄入膳食纤维摄入过少、缺乏运动等生理因素引起的，也可能是胃肠道炎症、胃肠肿瘤等病理性因素引起造成的。

一、生理因素

1.摄入膳食纤维摄入过少胃肠蠕动过慢的话，很有可能是饮食过于精细导致的。经常吃精加工食品，很少吃高纤维食物，那么胃肠蠕动就会变得十分缓慢，还会出现便秘和排泄不畅的症状。饮食一定要多摄入膳食纤维，这样才可以有效避免胃肠道疾病，否则是很容易消化不良，导致胃肠道蠕动过慢的。

2.缺乏运动：胃肠蠕动慢不仅和饮食有关，也和生活有很大的关系。平时没有运动习惯，经常坐着或者是躺着，就会导致胃肠蠕动速度变得越来越慢。适当锻炼就能够有效促进胃肠蠕动，而且也能够帮助排便。多做一些核心训练，也对胃肠蠕动有一定的帮助。

三、病理性因素

1.胃肠道炎症

胃肠道炎症会严重影响胃肠道本身的消化功能，如果长时间不治疗的话，就会让胃肠蠕动变得越来越慢，炎症也会在胃肠蠕动的影响下变得更加难以治愈，最终就形成了恶性循环。

2.胃肠肿瘤

肿瘤会限制胃肠道蠕动，而且肿瘤还会引起腹部疼痛，导致消化功能衰退。胃肠肿瘤最好尽快切除，不然的话，胃肠蠕动是很难恢复正常的。