过敏性鼻炎老流鼻血怎么办

过敏性鼻炎老流鼻血可通过鼻腔冲洗、局部冷敷、药物治疗、避免诱因、就医检查等方式缓解。过敏性鼻炎通常由过敏原刺激、鼻腔黏膜干燥、血管脆性增加、炎症反应、鼻部外伤等因素引起。

1、鼻腔冲洗

使用生理盐水或专用鼻腔冲洗器清洁鼻腔，有助于清除过敏原和分泌物，减少黏膜刺激。每日1-2次，冲洗时保持头部倾斜避免呛水。儿童需家长协助操作，选择儿童专用冲洗器。冲洗后轻柔擤鼻，避免用力过猛损伤血管。

2、局部冷敷

鼻出血时用冰袋包裹毛巾敷于鼻梁及前额，促使血管收缩止血。每次冷敷5-10分钟，间隔1小时重复。冷敷期间保持坐姿前倾，避免血液倒流呛咳。若出血持续15分钟未止或出血量大，需立即就医。

3、药物治疗

遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂减轻炎症，盐酸氮卓斯汀鼻喷雾剂抗过敏，或复方薄荷脑鼻用软膏保持黏膜湿润。严重出血可短期应用盐酸羟甲唑啉喷雾收缩血管。避免长期使用减充血剂，防止药物性鼻炎。

4、避免诱因

远离花粉、尘螨等过敏原，室内使用空气净化器。干燥季节加强加湿，维持湿度50%-60%。纠正挖鼻习惯，儿童指甲需定期修剪。饮食补充维生素C和K，增强血管韧性。剧烈运动或高温环境可能诱发出血，需注意防护。

5、就医检查

反复出血需进行鼻内镜或血常规检查，排除血液病、鼻中隔偏曲等器质性问题。严重黏膜损伤可考虑电凝止血或鼻腔填塞。合并鼻息肉或鼻窦炎者可能需要手术干预。过敏原检测有助于针对性规避致敏物质。

日常需保持室内清洁，每周更换床单并使用防螨材质寝具。外出佩戴口罩阻隔过敏原，冬季佩戴口罩还可减少冷空气刺激。饮食避免辛辣食物及酒精，多摄入富含维生素C的柑橘类水果和深绿色蔬菜。擤鼻时交替按压单侧鼻孔，控制力度。若出现头晕、面色苍白等贫血表现，应及时就医评估出血量。家长应教会儿童正确擤鼻方法，监督其避免抠挖鼻腔。