病毒性脑膜炎引起头痛怎么办

病毒性脑膜炎引起的头痛可通过卧床休息、物理降温、镇痛药物、抗病毒治疗、脱水降颅压等方式缓解。病毒性脑膜炎通常由肠道病毒、疱疹病毒、腮腺炎病毒等感染引起。

1、卧床休息

急性期需绝对卧床，避免光线和噪音刺激。保持环境安静，头部垫高15-30度有助于减轻颅内压力。每日保证8-10小时睡眠，避免用脑过度。若出现恶心呕吐需侧卧防止误吸。

2、物理降温

体温超过38.5℃时可用冰袋敷额部或腋下，温水擦浴时重点擦拭颈部、腹股沟等大血管处。每4小时监测体温，退热时及时更换汗湿衣物。禁止使用酒精擦浴以免刺激皮肤。

3、镇痛药物

遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等药物。这些药物通过抑制前列腺素合成缓解头痛，但需注意胃肠道反应。严重头痛可考虑曲马多注射液短期使用。

4、抗病毒治疗

疱疹病毒感染可用阿昔洛韦注射液，肠道病毒感染可选用利巴韦林颗粒。更昔洛韦胶囊适用于巨细胞病毒感染。抗病毒药物需在发病48小时内使用效果最佳，用药期间监测肝肾功能。

5、脱水降颅压

颅内压增高时需用20%甘露醇注射液快速静滴，呋塞米片可辅助利尿。使用脱水剂期间需记录24小时出入量，防止电解质紊乱。严重颅高压可能需行侧脑室穿刺引流术。

恢复期应保持清淡饮食，选择小米粥、蒸蛋羹等易消化食物，每日饮水1500-2000毫升。可进行头部穴位按摩如太阳穴、风池穴等，每次10分钟。三个月内避免剧烈运动，定期复查脑脊液和脑电图。若出现嗜睡、抽搐等症状需立即就医。