大姨妈吃扇贝会宫寒吗

大姨妈一般指月经，女性月经期间吃扇贝可能会宫寒，因此，应避免食用过多，以免影响健康。

如果身体受寒过度，可能导致宫寒的症状，如月经不调、腰腹冷痛等。扇贝是一种营养丰富的食物，其富含蛋白质、矿物质和维生素以及多种微量元素，如钙、铁、锌、镁、硒等，适当食用可以帮助补充营养，增强免疫力，有利于身体健康。但是扇贝属于寒凉性食物，如果女性月经期间吃过多的扇贝，可能会导致宫寒的情况。因此，不建议女性在月经期间食用扇贝，以免影响健康。

月经期间应注意适量摄入富含营养、温热性质的食物，保持饮食的平衡。另外，月经期间还应注意保持局部卫生，避免引起感染的情况。