患了甲肝需快治，营养、生活应注意

甲肝全称为甲型病毒性肝炎，甲肝属于急性肠道传染疾病，是由甲型肝炎病毒引起的，人群普遍易感，通常经积极治疗预后良好，临床采取病情监测随时了解病情发展，及时治疗，防止病情加重。还需注意卧床休息、合理饮食、急性期隔离等措施。

1、卧床休息

甲肝患者如果出现发热、乏力、食欲减退、皮肤巩膜黄染等症状严重时，建议卧床休息，避免运动锻炼，经治疗后如果症状缓解，病情稳定，可根据自身的体力恢复情况适当的活动，避免过度劳累。

2、合理饮食

甲肝患者的饮食需要结合自身病情发展、食欲情况及营养状况，适当的调整，避免进食过多加重肝脏负担的食物。建议饮食上以清淡易消化为主，适当的多补充富含优质蛋白、富含维生素、低脂肪的食物，比如鸡蛋、牛奶、粗粮、豆类、瘦肉，新鲜蔬菜水果等。由于患者肝脏功能受损，应避免进食辛辣刺激、油炸油腻、脂肪含量过高的食物如肥肉、培根、蛋糕、巧克力等。针对无法自行进食的患者，可遵医嘱采取肠外营养，静脉点滴供给人体所需的葡萄糖、维生素、盐等，同时要注意水、电解质的平衡。

3、急性期隔离

由于甲肝患者处于急性期时，具有一定的传染性，需要对患者进行隔离，减少与其他人的直接接触，并且在疾病治愈前，不得从事相关食品加工、餐饮服务等工作；另外，患者每天需要密切观察自身的病情发展，比如体温情况、黄疸情况、吃饭情况、整个人的精神状态等；处于急性期的3~5天，需要配合医生完成监测肝功能、凝血等，结合患者的状态及检测结果，来预防病情加重；恢复期的7~10天无特殊情况出院后需1~3个月定期复查肝功能，恢复学习、工作后需定期复查半年至一年。

甲肝除了积极治疗外，由于该病主要通过粪-口传播感染，就是患者粪便和血液中的甲肝病毒，污染了水源、食物、生活用具等，生活中密切接触经口进入胃肠道而患病，所以我们也需要注意甲肝的预防，想要预防甲肝通常注意以下几点：

1、注意日常饮食卫生，是防止通过食物感染的关键，平时吃菜，吃水果都要清洗干净，食物要煮熟食用，避免生吃，注意饮食的搭配，保证营养摄入。

2、注意日常多休息，减少晚睡，避免熬夜，注意劳逸结合，适当的进行运动锻炼，改善不良的生活习惯，提高身体素质，增强免疫力。

3、假如身边有甲肝患者，无论是在工作中还是生活中，都需要做好防护，保持安全距离，如果不经意间接触过甲肝患者，出现乏力、食欲不振、厌油、肝区隐痛等，若症状不见好转且有明显加重趋势时，建议及时选择就医。

4、建议按照要求规范接种甲肝减毒活疫苗或灭活疫苗，能很大程度的预防甲肝的发生。

总之，患上甲肝不要过度担心，建议及时选择就医，并遵医嘱及早规范治疗，通常预后良好。