胸闷气短胸痛怎么办

胸闷气短胸痛可通过调整生活方式、物理治疗、药物治疗、介入治疗、手术治疗等方式缓解。胸闷气短胸痛可能与情绪波动、过度劳累、冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌炎、胸膜炎等因素有关。

1、调整生活方式

日常需避免剧烈运动或情绪激动，保持环境通风，采取半卧位休息。吸烟者需戒烟，避免摄入浓茶或咖啡。若症状与焦虑相关，可通过深呼吸训练缓解，每日重复进行10-15分钟腹式呼吸。

2、物理治疗

心前区不适时可尝试局部热敷，温度控制在40-50℃，每次持续15-20分钟。对于肌肉劳损导致的胸痛，可在医生指导下使用低频脉冲电刺激治疗，每周2-3次。

3、药物治疗

冠状动脉痉挛引起症状时，医生可能开具硝酸甘油片舌下含服。心肌缺血患者常用单硝酸异山梨酯缓释片改善供血。胸膜炎患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊镇痛消炎，细菌感染者需联用阿莫西林克拉维酸钾片。

4、介入治疗

严重冠状动脉狭窄患者可能需行经皮冠状动脉介入治疗，通过球囊扩张或支架植入恢复血流。急性肺栓塞引起的胸痛需进行导管溶栓治疗，术后需持续抗凝3-6个月。

5、手术治疗

主动脉夹层患者需紧急行人工血管置换术。慢性缩窄性心包炎导致症状持续时，可能需实施心包剥脱术。瓣膜病变患者根据情况选择瓣膜成形或置换手术，术后需长期抗凝监测。

出现症状时应立即停止活动并测量血压心率，记录症状持续时间及诱发因素。日常保持低盐低脂饮食，每日钠摄入量不超过5克。每周进行3-5次有氧运动如快走或游泳，强度以不引发不适为度。定期复查心电图、心脏超声等检查，随身携带急救药物。若症状持续超过20分钟或伴随冷汗、晕厥，须立即就医排查急性冠脉综合征。