宝宝几个月大就能吃蛋黄了

宝宝一般6个月大可以开始尝试添加蛋黄。蛋黄富含铁、卵磷脂等营养素，但需从少量开始逐步适应，观察是否出现过敏反应。

6月龄是多数婴幼儿添加辅食的起始阶段，此时消化系统逐渐成熟，能够处理蛋黄中的蛋白质和脂肪。初次添加建议将1/4个熟蛋黄碾碎后混入米糊或母乳中，连续喂养3天无皮疹、腹泻等异常后，可增至1/2个蛋黄。8月龄后可尝试每天摄入1个完整蛋黄。添加过程中需注意蛋黄应完全煮熟至凝固状态，避免溏心蛋增加沙门氏菌感染风险。蛋黄作为动物性辅食，可补充母乳中不足的铁元素，卵磷脂成分对神经系统发育也有帮助。

少数过敏体质婴儿可能对蛋黄中卵黄蛋白过敏，表现为面部红肿、呕吐或血便。家族有食物过敏史的宝宝建议推迟至8-10月龄添加，首次尝试应在上午时段以便观察反应。早产儿或存在慢性肠道疾病的婴儿需在医生指导下添加。若出现拒食、哭闹等不耐受表现，应暂停喂养并咨询儿科医生。

添加蛋黄后需保证每日奶量不低于600毫升，同时搭配蔬菜泥、水果泥等植物性辅食。避免将蛋黄与高草酸蔬菜同食影响铁吸收。家长应记录宝宝每日饮食反应，定期体检时与医生沟通喂养进展。如持续出现湿疹加重或排便异常，需考虑延迟添加或进行过敏原检测。