善存能长期服用吗

善存一般可以长期服用，但建议在医生指导下根据个体营养状况调整使用周期。善存属于复合维生素矿物质补充剂，适用于饮食不均衡人群的日常营养补充。

善存含有多种维生素和矿物质成分，如维生素A、B族、C、D、E以及钙、铁、锌等微量元素。对于长期饮食结构单一、消化吸收功能减弱或存在特定营养缺乏风险的人群，规律服用有助于维持基础营养水平。其成分剂量通常控制在安全范围内，正常使用不易导致蓄积中毒。

但长期连续服用可能掩盖潜在疾病症状，如铁过量与血色病、维生素D过量与高钙血症等。慢性肾病、肝病或代谢异常患者需定期监测相关指标。部分成分如维生素A、维生素K可能干扰抗凝药物疗效，合并用药时需咨询医生。

建议服用期间每3-6个月评估营养状态，优先通过多样化饮食获取营养素。避免同时服用其他维生素补充剂，日常注意观察是否出现食欲减退、头痛等不适症状。备孕女性、老年人等特殊人群应遵医嘱调整剂量，服药期间保持适度运动和充足饮水。