右胳膊往后一背就疼是怎么回事
右胳膊往后一背就疼可能与肌肉拉伤、肩周炎、颈椎病、肩袖损伤或关节炎等原因有关。可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、局部封闭或手术等方式缓解。
1、肌肉拉伤
过度用力或姿势不当可能导致右侧肩背部肌肉拉伤，表现为活动时疼痛加剧。可能与搬抬重物、运动损伤等因素有关，通常伴随局部压痛和活动受限。急性期建议停止活动并冰敷，48小时后可热敷促进恢复。疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、云南白药气雾剂或活血止痛胶囊等药物。
2、肩周炎
肩关节周围组织慢性炎症可能引起后伸动作疼痛，常见于50岁左右人群。可能与长期劳损、糖尿病等因素有关，通常伴随夜间痛和梳头困难等症状。可进行爬墙训练等康复锻炼，疼痛期可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、氟比洛芬凝胶贴膏或盐酸乙哌立松片等药物。
3、颈椎病
神经根型颈椎病可能放射至右上肢引起疼痛，可能与长期低头、椎间盘突出等因素有关，通常伴随颈部僵硬和手指麻木等症状。需避免长时间低头，可进行颈椎牵引治疗，疼痛明显时可遵医嘱使用甲钴胺片、颈复康颗粒或洛索洛芬钠片等药物。
4、肩袖损伤
肩袖肌腱撕裂可能导致特定角度活动疼痛，常见于投掷运动或跌倒外伤后。可能与退行性变、急性外伤等因素有关，通常伴随无力感和夜间痛。轻度损伤可制动休息，严重撕裂需关节镜手术治疗，可遵医嘱使用依托考昔片、麝香壮骨膏或玻璃酸钠注射液等药物。
5、关节炎
肩关节骨关节炎或类风湿关节炎可能引起活动性疼痛，可能与年龄增长、免疫异常等因素有关，通常伴随晨僵和关节变形。需减少负重活动，疼痛期可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊或艾拉莫德片等药物，严重者可考虑关节置换手术。
建议避免提重物和过度后伸动作，注意肩部保暖，睡眠时避免压迫患侧。可进行钟摆运动等轻柔康复训练，疼痛持续超过两周或伴随红肿发热时应及时就诊骨科或康复科。日常保持正确坐姿，工作间隙适当活动肩颈，肥胖者需控制体重减轻关节负担。饮食注意补充钙质和优质蛋白，有助于肌肉骨骼修复。
