右胳膊疼是怎么回事呢

右胳膊疼可能由肌肉劳损、颈椎病、肩周炎、肘关节炎、神经压迫等原因引起，可通过休息理疗、药物治疗、康复训练等方式缓解。

1、肌肉劳损

长时间提重物或重复动作可能导致肱二头肌、三角肌等肌肉纤维微损伤，表现为酸胀感和活动受限。建议停止引发疼痛的动作，48小时内冷敷缓解肿胀，后期热敷促进血液循环。可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶局部涂抹。

2、颈椎病

颈椎间盘突出可能压迫臂丛神经，引发放射性疼痛从颈部延伸至右臂，常伴手指麻木。可能与长期低头、枕头过高等因素有关。需通过颈椎MRI确诊，可尝试颈椎牵引配合甲钴胺片营养神经。

3、肩周炎

肩关节囊粘连会导致夜间钝痛和抬臂困难，好发于50岁左右人群，可能与糖尿病或甲状腺疾病相关。急性期建议用氟比洛芬贴膏止痛，恢复期进行爬墙训练改善活动度。

4、肘关节炎

网球肘或高尔夫球肘会引起肘关节外侧/内侧压痛，多因反复旋转动作导致肌腱止点炎症。需减少患肢用力，佩戴护肘，严重时可局部注射复方倍他米松注射液。

5、神经压迫

胸廓出口综合征或腕管综合征可能造成尺神经/正中神经卡压，出现刺痛或灼烧感。需通过肌电图检查明确，轻度可服用维生素B1片，重度需手术松解。

日常应避免单侧肢体过度负重，使用电脑时保持肘关节90度弯曲，睡眠时勿压患侧。疼痛持续超过1周或出现明显无力、感觉异常时，需及时至骨科或疼痛科就诊，必要时进行X线、超声等检查排除骨折、肌腱断裂等严重情况。急性期可短期使用依托考昔片控制炎症，但须严格遵循医嘱。