我做眼睛保健操的时候按眼角太用力会怎样

做眼睛保健操时按眼角太用力可能会导致眼部不适或损伤，常见情况有眼周软组织损伤、结膜充血，少数情况可能伤及角膜或影响视力。

过度用力按压眼角可能损伤眼周脆弱的软组织，导致局部皮肤出现淤青或肿胀，按压时还可能刺激结膜血管引发充血，使眼睛发红并伴有轻微刺痛感。这种情况通常会在停止按压并适当休息后逐渐缓解，可以通过冷敷减轻肿胀不适。若按压时指甲不慎划伤眼角皮肤，可能造成浅表破损并增加感染风险，需要保持局部清洁。

当用力过猛时可能伤及眼球表面角膜组织，出现角膜上皮擦伤并伴随剧烈疼痛、畏光和流泪症状。极少数情况下强烈外力可能引发眼内压骤升，对青光眼高危人群可能诱发急性发作，出现视力模糊、眼胀和头痛等表现。若按压导致晶状体悬韧带受损，可能影响晶状体位置进而干扰正常视功能。

进行眼睛保健操时应使用指腹轻柔按压，避免对眼球施加直接压力。若按压后出现持续眼痛、视力下降或眼部分泌物增多，应及时前往眼科就诊检查，排除角膜损伤或眼内组织损伤等可能性。日常注意保持手部清洁，修剪指甲以减少意外划伤风险。