舟山碎米蕨有哪些功效和作用

舟山碎米蕨具有清热解毒、止血消肿等功效，常用于治疗咽喉肿痛、外伤出血等症状。舟山碎米蕨为蕨类植物碎米蕨科碎米蕨属植物，其全草可入药，主要含有黄酮类、酚酸类等活性成分。

1、清热解毒

舟山碎米蕨性寒味苦，能清除体内热毒，缓解因热毒引起的咽喉肿痛、口腔溃疡等症状。其含有的黄酮类成分具有抗炎作用，可抑制细菌生长。对于风热感冒初期出现的发热、咽干，可用鲜品捣汁含漱。

2、止血消肿

该植物提取物能促进血小板聚集，缩短凝血时间，对外伤性出血、鼻衄有止血效果。所含鞣质成分可收缩血管，减少组织渗出，缓解跌打损伤导致的局部肿胀。民间常用新鲜叶片外敷处理小面积皮肤破损。

3、利尿通淋

舟山碎米蕨有助于增加尿液排出，改善小便不利、尿路涩痛等症状。其钾离子含量较高，能调节电解质平衡，对轻度泌尿道感染引起的排尿不适有一定缓解作用。需注意长期大量使用可能导致电解质紊乱。

4、抑菌抗炎

实验研究表明其乙醇提取物对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等常见致病菌有抑制作用。临床可用于辅助治疗皮肤化脓性感染，常与其他清热解毒药材配伍使用。新鲜植株捣烂外敷可缓解蚊虫叮咬引起的红肿。

5、抗氧化

所含多酚类物质能清除自由基，减轻氧化应激对细胞的损伤。动物实验显示其提取物可提升超氧化物歧化酶活性，有助于延缓组织衰老。但相关人体应用证据尚不充分，不建议作为主要抗氧化剂补充。

使用舟山碎米蕨时应控制用量，避免空腹服用以防胃肠不适。孕妇、体质虚寒者慎用，外伤出血严重或持续发热者应及时就医。建议在中医师指导下配伍使用，不可替代正规药物治疗。采集野生植株需注意鉴别，防止误食有毒蕨类。