血糖11.6严重吗

血糖11.6毫摩尔每升属于明显升高，可能提示糖尿病或血糖控制不佳，建议及时就医评估。

空腹血糖正常范围为3.9-6.1毫摩尔每升，餐后2小时血糖应低于7.8毫摩尔每升。血糖11.6毫摩尔每升无论空腹或餐后均超出正常值，需警惕糖尿病可能。长期高血糖可能导致多饮、多尿、体重下降等症状，并增加心脑血管疾病、视网膜病变等并发症风险。若伴随头晕、乏力或伤口愈合缓慢等症状，需优先排查酮症酸中毒等急性并发症。

部分情况下如应激状态、感染或使用糖皮质激素类药物时可能出现短暂血糖升高，但需复查确认。妊娠期女性出现该数值需排除妊娠糖尿病。儿童青少年血糖达此水平应紧急排查1型糖尿病可能。

发现血糖升高后应避免高糖饮食，选择全谷物、绿叶蔬菜等低升糖指数食物，每日分餐控制碳水化合物摄入量。规律进行快走、游泳等有氧运动有助于改善胰岛素敏感性。监测血糖变化并记录，就诊时携带数据供医生参考。严格遵医嘱使用降糖药物或胰岛素，不可自行调整剂量。定期检查糖化血红蛋白、尿微量白蛋白等指标评估长期控制效果。