血糖11.6算高吗

血糖11.6毫摩尔每升属于明显升高，可能提示糖尿病或糖代谢异常，需结合空腹或餐后状态综合判断。

正常空腹血糖应低于6.1毫摩尔每升，餐后2小时血糖应低于7.8毫摩尔每升。若空腹血糖达到11.6毫摩尔每升，已显著超过糖尿病诊断标准7.0毫摩尔每升；若为餐后血糖，则远超正常上限。长期血糖升高可能导致多饮多尿、视力模糊、伤口愈合缓慢等症状，增加心脑血管疾病、糖尿病肾病等并发症风险。血糖升高常见于胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗、应激状态或药物影响等情况。建议重复检测血糖并完善糖化血红蛋白检查，避免高糖饮食和剧烈运动后立即测血糖。

妊娠期女性血糖11.6毫摩尔每升需警惕妊娠糖尿病，可能增加巨大儿、早产等风险。部分急性感染、创伤或使用糖皮质激素等特殊情况下可能出现暂时性血糖升高，但通常伴随原发病症状。儿童出现该数值需排除1型糖尿病可能，常伴突然消瘦、酮症酸中毒等表现。某些罕见遗传性疾病如糖原累积症也可能导致血糖异常波动。

发现血糖升高后应记录三日饮食运动及血糖数据，避免摄入糖果、精制米面等高升糖指数食物，选择全谷物、绿叶蔬菜等低糖食材，每日保持30分钟快走或游泳等有氧运动。定期监测血糖变化，若持续高于7.0毫摩尔每升或出现口干、乏力等症状，须及时至内分泌科就诊，完善口服葡萄糖耐量试验、胰岛素释放试验等检查，医生可能根据结果开具二甲双胍缓释片、阿卡波糖片或胰岛素注射液等治疗方案，切勿自行服用降糖药物。