低钾血症应吃什么食物
低钾血症患者可适量食用香蕉、橙子、菠菜、土豆、紫菜等富含钾的食物，必要时需遵医嘱使用氯化钾缓释片、门冬氨酸钾镁片等药物补钾。
一、食物
1、香蕉
香蕉每100克含钾约358毫克，是补钾的常见水果。其钾离子易被人体吸收，适合轻度低钾血症患者日常食用。食用时建议选择成熟香蕉，避免空腹大量进食，胃肠功能较弱者需控制单次摄入量。
2、橙子
橙子富含钾和维生素C，每100克果肉含钾约169毫克。维生素C有助于钾的吸收利用，适合术后恢复期或消化功能正常者。榨汁饮用会损失部分膳食纤维，建议直接食用果肉。
3、菠菜
焯水后的菠菜每100克含钾约558毫克，同时含有镁元素可协同调节电解质。草酸经焯煮后大幅减少，更适合肾功能正常者。建议每周食用2-3次，避免与高钙食物同餐影响矿物质吸收。
4、土豆
带皮蒸煮的土豆钾保留率最高，每100克含钾约421毫克。其淀粉可缓慢释放能量，适合合并糖代谢异常者。发芽或变绿土豆含龙葵素需丢弃，建议选择新鲜土豆连皮烹饪。
5、紫菜
干紫菜每100克含钾约1796毫克，是海产品中钾含量较高者。碘含量丰富需控制摄入量，甲状腺疾病患者应咨询医生。建议做汤食用，每日摄入量不超过5克干品。
二、药物
1、氯化钾缓释片
用于治疗中重度低钾血症，通过缓释技术减少胃肠刺激。需整片吞服不可嚼碎，用药期间需监测血钾浓度。禁用于高钾血症及严重肾功能不全患者。
2、门冬氨酸钾镁片
含钾镁双离子，适用于伴镁缺乏的低钾血症。门冬氨酸载体促进细胞对钾的摄取，可改善心肌代谢。服药后可能出现轻微胃肠道反应，建议餐后服用。
3、枸橼酸钾颗粒
适用于合并代谢性酸中毒的低钾患者，碱性药物可纠正酸中毒。需温水冲服避免直接口服，用药期间需定期检测尿pH值。肾功能不全者需调整剂量。
4、谷氨酸钾注射液
用于危急重症的低钾血症静脉补钾，需严格稀释后缓慢滴注。必须在心电监护下使用，禁止直接静脉推注。输注过程中需监测尿量和心电图变化。
5、聚苯乙烯磺酸钠散
适用于肾功能衰竭合并高钾血症时的钾离子交换树脂，通过肠道排钾。需与山梨醇溶液同服预防便秘，长期使用可能引起电解质紊乱。
低钾血症患者日常需保持均衡饮食，避免过度节食或剧烈运动后大量出汗。烹饪时尽量保留食物原汤，减少长时间浸泡导致的钾流失。合并慢性肾病者需在营养师指导下控制钾摄入量，定期复查电解质。若出现肌无力、心律失常等严重症状，应立即就医进行静脉补钾治疗。
