小儿脾胃虚的推拿手法

小儿脾胃虚弱可通过推拿手法改善，常用手法有补脾经、揉板门、摩腹、捏脊、按揉足三里等。脾胃虚弱可能与饮食不当、先天不足等因素有关，通常表现为食欲不振、大便溏稀等症状。

1、补脾经

补脾经是小儿推拿中调理脾胃的基础手法，操作时用拇指螺纹面沿患儿拇指桡侧缘从指尖向指根方向直推100-300次。该手法能健脾和胃，改善消化不良、食欲减退等症状，适用于脾胃虚弱引起的反复积食或生长发育迟缓。

2、揉板门

板门穴位于手掌大鱼际平面，操作时用拇指端按揉该穴位100-200次。揉板门具有消食化积的功效，能缓解因脾胃运化功能减弱导致的腹胀、嗳气，常与补脾经配合使用以增强效果。

3、摩腹

以掌心或四指指腹顺时针方向轻柔按摩腹部3-5分钟，力度以皮肤微热为度。摩腹能促进胃肠蠕动，调节中焦气机，对脾胃虚寒引起的腹痛、腹泻有缓解作用，建议在空腹或进食1小时后进行。

4、捏脊

沿脊柱两侧自下而上捏提皮肤3-5遍，重点在脾俞、胃俞等背俞穴处稍作停顿。捏脊可振奋阳气、调和脏腑，适用于长期脾胃功能低下伴体质虚弱者，操作时注意保持手法连贯均匀。

5、按揉足三里

用拇指按压外膝眼下3寸的足三里穴，配合揉动50-100次。该穴位是强壮要穴，能补益脾胃、增强免疫力，对食欲差、面色萎黄等虚证有明显改善，可每日早晚各操作一次。

进行小儿推拿时需保持环境温暖，使用爽身粉减少摩擦，手法需轻柔持久，单次操作不超过15分钟。建议家长每日固定时间操作以形成生物节律，配合清淡易消化的饮食如山药粥、南瓜糊等，避免生冷油腻食物。若推拿2周后症状无改善或出现发热、呕吐等加重表现，应及时就医排查器质性疾病。日常可引导孩子进行适量散步等温和运动，睡前用掌心热敷脐部以助运化。