成人体温35.9正常吗？老是头晕晕的

成人体温35.9摄氏度属于偏低情况，不能视为正常体温，可能与近期身体状态、测量方式、生理性基础体温低、甲状腺功能减退、严重营养不良或循环障碍等多种因素有关；同时出现的头晕症状是伴随表现，应视为身体发出的警示信号。

体温35.9摄氏度伴头晕，首先要排除非疾病因素。环境温度过低、测量前大量饮用冷饮、腋下测量时夹表时间不足或汗液未擦干，都可能导致体温读数暂时偏低。这类情况通常是一过性的，当人体回到温暖环境、休息充分或采用正确的测量方法后，体温可恢复至正常范围，头晕感也可能随之缓解。部分健康成年女性，尤其是在月经周期的特定阶段或长期素食者，基础体温也可能略低于常规标准，但若无其他不适，通常无需特殊干预。

当体温持续偏低并伴有反复头晕时，则需警惕潜在的健康问题。较为常见的原因是甲状腺功能减退，甲状腺激素分泌不足会直接降低机体代谢率，导致产热减少，患者常感畏寒、乏力、反应迟钝，头晕是常见的伴随症状。长期严重营养不良，特别是蛋白质与能量摄入严重不足，会使身体缺乏产热的物质基础。慢性心力衰竭、重度贫血或休克前期等导致外周循环灌注不足的情况，也可能引起核心体温下降和脑部供血不足性头晕。某些药物的副作用，或者存在严重感染如脓毒症休克时，体温调节中枢功能异常，也可能出现体温不升反降的表现。

面对体温偏低合并头晕，不应掉以轻心。建议首先确保在温暖、安静的环境中休息，饮用温热的液体，并采用正确方法复测体温。如果测量结果依然低于36摄氏度，且头晕症状持续或加重，应及时就医排查原因。就医时可能需要根据医生建议检查血常规、甲状腺功能、心电图及营养指标等，以明确诊断。日常生活中，应注意保暖，均衡饮食保证能量摄入，避免过度节食，同时保持规律作息。头晕发作时应避免驾驶、登高等危险活动，以防跌倒或意外发生。