月经推迟十几天没来了

月经推迟十几天没来可能与妊娠、内分泌失调、多囊卵巢综合征、精神压力过大、过度节食等因素有关。建议及时就医检查，明确原因后针对性处理。

1、妊娠

育龄期女性有性生活且未避孕时，月经推迟需优先排除妊娠。可通过早孕试纸检测或血HCG检查确认。若确诊妊娠，需遵医嘱进行产前检查。

2、内分泌失调

长期熬夜、环境改变等因素可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致黄体功能不足。表现为月经周期紊乱，可能伴随乳房胀痛。可通过性激素六项检查诊断，常用药物包括黄体酮胶囊、地屈孕酮片等。

3、多囊卵巢综合征

该病以高雄激素血症和排卵障碍为特征，典型表现为月经稀发、痤疮、多毛。超声检查可见卵巢多囊样改变。治疗需遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片等药物，配合生活方式调整。

4、精神压力过大

长期焦虑、紧张可能抑制促性腺激素释放激素分泌，导致月经延迟。通常伴随失眠、情绪低落等症状。可通过心理疏导、规律运动缓解，必要时使用谷维素片调节植物神经功能。

5、过度节食

短期内体重骤降可能导致促性腺激素分泌不足，引发闭经。常见于过度减肥人群，可能伴随乏力、畏寒。需逐步恢复均衡饮食，保证每日热量摄入不低于1500千卡。

建议记录近3个月月经周期情况，避免过度节食和熬夜，保持每周3-5次中等强度运动。若排除妊娠后月经仍未来潮，或伴随异常出血、剧烈腹痛等症状，需及时至妇科就诊，完善超声、性激素等检查。日常生活中可适量食用豆制品、坚果等富含植物雌激素的食物，但不可替代药物治疗。