老年人帕金森病护理

老年人帕金森病护理需结合运动训练、饮食调整、药物管理、心理支持和环境改造等多维度干预。帕金森病是一种慢性神经系统退行性疾病，主要表现为静止性震颤、肌强直、运动迟缓和姿势平衡障碍等症状，护理过程中需重点关注患者的生活质量与安全性。

1、运动训练

规律进行步态训练、平衡练习和柔韧性活动有助于延缓运动功能退化。太极拳、八段锦等低强度运动可改善姿势稳定性，水中运动能减少跌倒风险。建议每日分次完成10-30分钟训练，避免过度疲劳。运动时应有家属或康复师陪同，使用助行器防止意外。

2、饮食调整

高纤维饮食配合充足饮水可缓解便秘，每日需摄入25-30克膳食纤维。蛋白质分散摄入有助于左旋多巴类药物吸收，可将肉类、豆类等蛋白食物集中在晚餐。增加浆果、深色蔬菜等抗氧化食物摄入，减少高脂高盐饮食。进食时保持坐姿端正，选用防滑餐具。

3、药物管理

严格遵医嘱定时服用多巴丝肼片、盐酸普拉克索片等药物，不可自行调整剂量。注意观察异动症、幻觉等药物副作用，记录症状变化供医生参考。药物与餐食间隔时间需固定，避免与高蛋白食物同服影响药效。定期复查肝肾功能和血药浓度。

4、心理支持

抑郁焦虑发生率较高，可通过音乐疗法、回忆疗法等改善情绪。鼓励参与病友互助小组，家属应耐心倾听诉求。认知训练如拼图、朗读有助于维持脑功能。出现严重精神症状时需及时就医，避免使用加重症状的镇静类药物。

5、环境改造

居家环境需消除门槛、地毯等障碍物，浴室加装扶手和防滑垫。家具边缘做软包处理，保持通道宽度大于80厘米。夜间使用感应地灯，床高度调整至坐位时双脚可平放地面。准备防抖餐具、穿脱辅助工具等适老化用品。

护理过程中需定期评估吞咽功能和营养状况，预防吸入性肺炎。建立规律的作息时间表，白天适当晒太阳维持昼夜节律。家属应学习急救措施，随身携带患者信息卡。每3-6个月进行专业康复评估，根据病情进展调整护理方案。注意观察排尿异常、睡眠障碍等非运动症状，及时向神经内科医生反馈。