怎么看孕妇是否贫血

孕妇贫血可通过血常规检查血红蛋白浓度、红细胞计数等指标判断，常见表现有面色苍白、乏力、头晕等症状。贫血可能与缺铁、叶酸或维生素B12缺乏、慢性失血等因素有关。

血常规检查是诊断孕妇贫血的主要方法，血红蛋白浓度低于110克每升可诊断为贫血。轻度贫血可能仅表现为轻微疲劳，随着程度加重会出现心悸、气短、指甲脆裂等症状。缺铁性贫血最常见，与孕期铁需求增加有关，可通过血清铁蛋白检测进一步确认。叶酸或维生素B12缺乏可能导致巨幼细胞性贫血，需结合血清叶酸和维生素B12水平判断。慢性失血如痔疮出血、消化道出血等也会导致贫血，需要排查潜在出血原因。

部分孕妇可能出现不典型症状，如异食癖、舌炎等，这些情况需结合实验室检查综合判断。妊娠期生理性贫血需与病理性贫血区分，前者血红蛋白多维持在100-110克每升且无临床症状。地中海贫血等遗传性疾病在南方地区高发，需通过血红蛋白电泳筛查。严重贫血可能导致胎儿生长受限、早产等并发症，需密切监测。

孕妇应定期进行产检血常规监测，日常注意摄入富含铁元素的动物肝脏、红肉、菠菜等食物，配合维生素C促进铁吸收。避免浓茶、咖啡影响铁吸收，服用铁剂可能出现黑便等正常现象。出现明显贫血症状时应及时就医，在医生指导下补充铁剂、叶酸或维生素B12，严重贫血可能需要输血治疗。保持规律作息和适度运动有助于改善血液循环，妊娠中晚期需增加铁储备检测频率。