红细胞和白细胞偏低是怎么回事

红细胞和白细胞偏低可能由营养缺乏、感染、药物副作用、血液系统疾病、自身免疫性疾病等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、输血治疗等方式改善。

1、营养缺乏

长期缺乏铁、维生素B12或叶酸可能导致红细胞生成减少，表现为乏力、面色苍白。日常需增加动物肝脏、瘦肉、深绿色蔬菜等富含造血原料的食物摄入。若确诊为缺铁性贫血，可遵医嘱使用右旋糖酐铁分散片、琥珀酸亚铁片等补铁药物，配合维生素C促进吸收。

2、病毒感染

流感病毒、EB病毒等急性感染可暂时抑制骨髓造血功能，导致白细胞减少，常伴有发热、咽痛等症状。需针对原发病治疗，如使用磷酸奥司他韦胶囊抗流感病毒，同时监测血常规变化。多数患者在感染控制后1-2周血细胞逐渐恢复。

3、药物因素

化疗药物如注射用环磷酰胺、抗甲状腺药物如甲巯咪唑片可能引起骨髓抑制。使用这类药物期间需定期复查血常规，必要时遵医嘱调整剂量或联用重组人粒细胞刺激因子注射液提升白细胞。

4、再生障碍性贫血

骨髓造血功能衰竭导致全血细胞减少，可能与环境毒素、电离辐射有关，表现为出血倾向、反复感染。确诊需骨髓穿刺检查，治疗包括环孢素软胶囊免疫抑制治疗或异基因造血干细胞移植。

5、系统性红斑狼疮

自身抗体破坏血细胞或抑制骨髓造血，多伴随关节痛、蝶形红斑。需通过抗核抗体检测确诊，常用醋酸泼尼松片联合硫酸羟氯喹片控制病情活动，严重时需输注浓缩红细胞悬液支持治疗。

日常需保持均衡饮食，适量摄入优质蛋白和新鲜蔬果，避免生冷食物以防感染。注意观察皮肤黏膜出血点、反复发热等异常，避免剧烈运动加重缺氧症状。建议每3-6个月复查血常规，若血红蛋白低于60g/L或中性粒细胞低于0.5×10⁹/L需立即就医。长期服用可能影响造血功能药物者，应严格遵循医嘱监测血液指标。