慢性胃炎患者喝牛奶有好处吗

慢性胃炎患者适量喝牛奶有一定好处，可以中和胃酸、保护胃黏膜，但需避免空腹饮用或过量摄入。

牛奶中的蛋白质和钙质能与胃酸结合，减少胃酸对胃黏膜的刺激，缓解烧心、反酸等症状。全脂牛奶的脂肪层可在胃内形成保护膜，延缓胃酸分泌。建议选择温热的低脂牛奶，每次饮用不超过200毫升，搭配面包等食物以减缓胃排空速度。

部分慢性胃炎患者可能对乳糖不耐受，饮用后会出现腹胀、腹泻。萎缩性胃炎患者胃酸分泌不足，牛奶可能加重消化不良。合并胃溃疡活动期或胃食管反流病时，牛奶可能刺激胃酸反流。这类人群应咨询医生后调整饮用量或改用无乳糖牛奶。

慢性胃炎患者日常饮食需规律进食，避免辛辣刺激食物，戒烟限酒。可适量食用山药、南瓜等易消化食材，烹调方式以蒸煮为主。餐后1小时内避免平卧，睡眠时抬高床头15-20厘米。若出现持续上腹痛、黑便等症状应及时进行胃镜检查，遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片等药物，避免自行服用非甾体抗炎药。