新生儿几个月可以添加辅食

新生儿一般满6个月后可以开始添加辅食。过早添加辅食可能增加过敏风险，过晚则可能影响营养摄入。添加辅食需遵循由稀到稠、由少到多、由单一到多样的原则。

世界卫生组织建议婴儿出生后前6个月应纯母乳喂养，6个月后逐步引入辅食。此时婴儿的消化系统发育相对成熟，能够消化除奶类外的其他食物。添加辅食初期可选择强化铁米粉、蔬菜泥等低敏食物，每次仅尝试一种新食物，观察3-5天无不良反应后再引入下一种。辅食质地应从细腻糊状逐渐过渡到碎末状，1岁前仍应以母乳或配方奶为主食。

极少数发育迟缓或特殊疾病婴儿可能需要提前添加辅食，但必须由医生评估后指导进行。早于4个月添加辅食可能引发食物过敏、腹泻或肥胖风险。部分家长因担心婴儿营养不足而过早添加辅食，反而可能影响母乳吸收或导致胃肠功能紊乱。

添加辅食期间需注意观察婴儿的接受度和排便情况，避免添加盐、糖等调味品。首次添加建议选择上午时段以便观察反应，使用专用餐具保证卫生。若出现皮疹、呕吐或持续拒食应及时暂停并咨询医生。辅食制作应现做现吃，保证食材新鲜，逐步建立规律的进食时间，同时继续坚持母乳喂养至2岁或更久。