背骨疼是什么原因

背骨疼可能与肌肉劳损、骨质疏松、脊柱退行性变、强直性脊柱炎、脊柱肿瘤等因素有关。背骨疼通常表现为局部酸痛、活动受限、晨僵、放射性疼痛等症状。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。

1、肌肉劳损

长时间保持不良姿势或过度负重可能导致背部肌肉劳损，引发背骨疼。通常表现为局部酸痛、按压痛，活动后加重。可通过热敷、按摩、调整姿势缓解，避免提重物或久坐。若疼痛持续，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物。

2、骨质疏松

钙质流失或激素水平变化可能导致骨质疏松，表现为背骨疼、身高缩短、易骨折。多见于绝经后女性或老年人。需补充钙剂和维生素D，如碳酸钙D3片、阿法骨化醇软胶囊，配合抗骨质疏松药物如阿仑膦酸钠片。日常可适当晒太阳，增加富含钙的食物摄入。

3、脊柱退行性变

年龄增长或慢性劳损可能导致椎间盘突出、骨质增生等退行性病变，引起背骨疼伴下肢麻木。急性期需卧床休息，遵医嘱使用甲钴胺片、依托考昔片、盐酸乙哌立松片等药物。严重者需考虑椎间孔镜手术或椎体成形术。

4、强直性脊柱炎

免疫异常可能引发强直性脊柱炎，表现为夜间背骨疼、晨僵、活动后减轻。需长期使用非甾体抗炎药如美洛昔康片，或生物制剂如注射用重组人Ⅱ型肿瘤坏死因子受体-抗体融合蛋白。日常需保持正确睡姿，避免脊柱变形。

5、脊柱肿瘤

原发性或转移性肿瘤侵犯脊柱可能导致持续性背骨疼，夜间加重，伴体重下降。需通过影像学检查确诊，治疗包括手术切除、放疗或化疗药物如注射用顺铂、卡培他滨片等。早期发现有助于改善预后。

背骨疼患者日常应注意保持正确坐姿，避免长时间低头或弯腰。睡眠选择硬板床，可适度进行游泳、瑜伽等锻炼增强背部肌肉。饮食需均衡，骨质疏松者增加牛奶、豆制品摄入。疼痛急性期可局部热敷，但避免盲目推拿或自行服用止痛药。若疼痛持续超过一周或伴随发热、肢体无力等症状，须立即就医排查严重病因。