心脏供血不足吃什么补
心脏供血不足患者可适量食用深海鱼、燕麦、菠菜、坚果、黑木耳等食物，也可遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、单硝酸异山梨酯缓释片、复方丹参滴丸、通心络胶囊、麝香保心丸等药物。建议及时就医，在医生指导下规范用药并调整饮食结构。
一、食物
1、深海鱼
三文鱼、沙丁鱼等深海鱼富含欧米伽3脂肪酸，有助于降低血液黏稠度，改善冠状动脉血流。每周食用2-3次，每次100-150克为宜，可采用清蒸等低温烹饪方式保留营养。
2、燕麦
燕麦所含的β-葡聚糖可帮助调节血脂水平，减少动脉粥样硬化斑块形成。建议选择未添加糖分的纯燕麦片，每日早餐食用30-50克，搭配低脂牛奶更有利于营养吸收。
3、菠菜
菠菜中丰富的叶酸和钾元素能辅助降低同型半胱氨酸水平，减轻血管内皮损伤。新鲜菠菜焯水后凉拌或清炒，每日摄入100克左右，肾功能异常者需控制食用量。
4、坚果
杏仁、核桃等坚果含有植物甾醇和维生素E，具有抗氧化和保护血管内皮功能的作用。每日摄入量控制在15-20克，选择原味未加工产品以避免额外盐分摄入。
5、黑木耳
黑木耳含有的木耳多糖能抑制血小板聚集，改善微循环。泡发后可与芹菜等蔬菜同炒，每周食用3-4次，每次干品用量约5-10克，胃寒体质者应适量减少。
二、药物
1、阿托伐他汀钙片
适用于高胆固醇血症引起的心脏供血不足，通过抑制肝脏胆固醇合成降低低密度脂蛋白。可能出现肌肉酸痛等不良反应，用药期间需定期监测肝功能。
2、单硝酸异山梨酯缓释片
用于冠心病导致的心肌缺血，通过扩张冠状动脉增加血流量。服药期间避免突然站立，防止体位性低血压，青光眼患者禁用。
3、复方丹参滴丸
含丹参、三七等成分，能改善气滞血瘀型心绞痛症状。舌下含服起效较快，孕妇及出血倾向者慎用，不宜与抗凝药物联用。
4、通心络胶囊
由人参、水蛭等组成的中成药，适用于气虚血瘀证患者。服药后可能出现胃肠道不适，建议餐后服用，避免与辛辣食物同食。
5、麝香保心丸
用于寒凝心脉型胸痹，含人工麝香等芳香温通成分。急性发作时舌下含服4-6粒，日常维持用量需遵医嘱，运动员慎用。
心脏供血不足患者需保持低盐低脂饮食，每日食盐摄入不超过5克，避免动物内脏等高胆固醇食物。适当进行快走、太极拳等有氧运动，每周累计150分钟以上。严格戒烟限酒，保证充足睡眠，定期监测血压、血脂等指标。若出现持续胸痛、呼吸困难等症状应立即就医。
